ストレスケア講座

fukaアロマレッスン ―ストレスケア講座―

日々のストレスはその日のうちにリセット。

気持ちをOFFに切り替えるために、アロマテラピーはとても役立ちます。
 ・精油の香りを嗅ぐことによって、本能が反応します
 ・精油の成分が皮膚をとおして血管まで届き、免疫系やホルモン系に働きかけます

「嗅ぐ」「肌につける」ことで精油の持つ薬理的作用を取り入れます。

全3回のコースです。
[開催方法]
 ・対面授業
 ・オンライン授業 
[開催講座スケジュール]
 ・随時 予定を合わせながら進めております。
 

ストレスケア講座① ―ファーストアロマ講座― 3時間

(ストレスケア講座・身体ケア講座・感染症予防講座共通)                           

    Lesson1 精油を知る

    Lesson2 アロマテラピーの利用法

    Lesson3 精油の身体への働き

    Lesson4 アロマテラピーを楽しむうえで知っておきたい法律

    Lesson5 好きな香りの精油をみつけてみましょう

    

 

ストレスケア講座② ―精油の香りを学ぶー 対面受講3時間 オンライン受講2時間半

    Lesson1 香りを嗅いだ時の心と身体の変化
    Lesson2 精油の作用

    Lesson3 リラックスに役立つ精油たち

    Lesson4 実習 アロマクラフト 「癒しスプレー」
           ※オンライン受講では、精油サンプルをもとに精油を
            選んでいただき、こちらで作製したスプレーを
            お送りいたします。

   

 

ストレスケア講座③ ―精油の成分を学ぶ― 対面受講3時間 オンライン受講2時間半

    Lesson1 皮膚からの精油の働き

    Lesson2 リラックスに役立つ精油たち

    Lesson3 実習 アロマクラフト 「心と身体のほぐしオイル」
          ※オンライン受講では、精油サンプルをもとに精油を
           選んでいただき、こちらで作製したトリートメントオイルを
            お送りいたします。

[開催方法]
 ・対面
 ・オンライン(Zoom)

[開催講座スケジュール]
  現在感染症予防対策として、マンツーマンレッスンを基本に開催しております。
  予定を合わせながらの開催となりますので、ご相談ください。 
    

[受講料]
  ・対面受講 1講座6,600円(テキスト代・実習費・税込)
  ・オンライン受講 1講座7,300円(テキスト代、テキスト・精油サンプル送料、税込)
   講座終了後、アロマテラピールームfuka*風香*より終了証を発行します。
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